Shirodhara

El Shirodhara es una de las terapias más conocidas del Ayurveda, la medicina tradicional de la India. Su nombre proviene de las palabras sánscritas shiro (cabeza) y dhara (flujo continuo). Durante la sesión, un hilo constante de aceite tibio cae suavemente sobre el entrecejo —el punto del “tercer ojo”— mientras el cuerpo descansa en quietud.

Esta corriente rítmica induce un estado de relajación profunda, similar a la meditación, que ayuda a liberar tensiones acumuladas y calmar la mente.